Давно хотел поучаствовать в Московском марафоне, пробежаться по любимым местам в рамках забега, в этом плане столичный марафон уникален. Погода была на любителя) Но отличная организация сгладила все капризы природы, вода, изотоники, гели, фрукты, поддержка волонтеров, гречка и теплый чай на финише, как говорят в Египте "всё как ты любишь". Поделюсь частью своего опыта, как потом оказалось, он довольно типичен для большого количества участников. На более коротких дистанциях привыкаешь к тому, что основным ограничением является дыхалка и силы, в марафоне же получилось, что довольно спокойно пробегаешь первые тридцать километров, и уже видишь, как последние 12 пройдут примерно в том же темпе, как ноги начинают сопротивляться, в начале становятся ватными, а потом от ударов об асфальт их начинает сводить, в итоге после 35км местами переходишь на ходьбу, а после 40км думаешь, как бы побыстрей прошаркать до финиша. В итоге только 4:17, и, видимо, огромное значение играет обувь, в следующий раз буду пробывать другие кросы и, конечно, лучше готовиться.