Статья о Владимире Борисовиче Мурашкине, учителе физики в Протвино, который внес большой вклад в историю города и оставил яркие воспоминания у своих учеников. Он был прекрасным отражением идеологии Лицея, всегда старался подавать материал с примерами и показывать, что физика – не только формулы. Владимир Борисович также старался показать своим ученикам, как прекрасна природа, музыка, жизнь во всех её проявлениях.

Сахарный марафон - уникальный забег в горах Сочи, который проходит на горе Псеашха Сахарная. Мероприятие является 4-м этапом кубка России по альпинизму и относится к скайраннингу. Для участия требуются отдельные медицинские справки. В этом году были проблемы с согласованием забега, но организаторы справились с ними. Участники могут выбрать разные дистанции, в том числе и самую простую - Лайт. Однако, даже на этой дистанции требуется преодолеть 9 км и 900D+. Во время забега участникам пришлось столкнуться с плохой погодой - дождь, холод и ветер. Несмотря на это, участие в забеге было отличной возможностью попробовать себя в новой дисциплине и насладиться горными видами.

Я рассказываю о своем опыте участия в Московском марафоне. Организация была отличной, но погода была на любителя. Я делился своим опытом и отметил, что на марафоне основным ограничением является не дыхалка и силы, а состояние ног. Я также отметил, что обувь играет огромную роль, и в следующий раз буду пробовать другие кроссовки и лучше готовиться.